Süsskram ohne Plastik, ist manchmal echt schwierig zu finden. Deshalb heißt mein Motto hier „selbst ist die Frau“.

Seit einiger Zeit lebe ich Paleo (eine Ernährung die dem Low-Carb sehr ähnlich ist). Ein Ernährungsumstellung die viele Vorteile bietet, wenn man ohne Plastik leben will. Sie basiert auf einem hohen Gemüse und Obst Anteil. Beides bekommt man, noch, einfach ohne Plastik. Kennen gelernt habe ich bei Paleo: Selbstgemachtes Apfelmus. Klar das gab es vorher auch schon ) Was ihr […]

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Paleo ohne Plastik

Ohne Plastik zu leben ist wirklich eine sehr große Herausforderung für mich. Nudeln, Kartoffeln, Brot, alles findet man im Supermarkt verpackt in mindestens 1 Lage Plastik. Aufbackbrötchen, Käse, Frischkäse, Joghurt habe ich bisher in keinem normalen Supermarkt ohne Plastikverpackung gefunden. Anstatt weiter zu suchen oder gar selbst Käse herzustellen, ist die für mich einfachste Variante, einfach auf das alles zu […]

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Essen ohne Plastik ist sooooo einfach!

Vor ein paar Wochen habe ich mir überlegt mit Paleo zu starten. Paleo heißt, dass man sich so ernährt wie Höhlenmenschen. Ohne künstlich hergestellte Lebensmittel, ohne Feldfrüchte und ohne alles, was wir uns Menschen so neu überlegt haben. Das tolle dabei ist, dass man so total einfach auf Plastik verzichten kann. Ein Beispiel: Sonneblumen- oder Rapsöl, welches in Plastikflaschen verkauft […]

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Erstes Mal bewusst Einkaufen

Die erste Möglichkeit Plastik und Kunstoff einzusparen ist der wöchentliche Lebensmittel Einkauf. Damit ihr einen Vergleich habt, wie aufwendig es ist plastikfrei zu kaufen und ob man tatsächlich mehr bezahlt dokumentiere ich unsere Wocheneinkäufe. Hier seht ihr meinen Einkauf von gestern.Bezahlt habe ich circa 45 €. Damit es ein bisschen einfacher zu vergleichen ist, teile ich die Lebensmittel in Frühstück, […]

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Waschen ohne Plastik…das geht?

Natürlich geht das, man schaue sich einfach nur mal ein wenig in der Welt um. Nicht überall gibt es Waschmaschinen, Weichspüler, Wollwaschmittel… Die erste elektrische Waschmaschine gibt es sogar erst seit 1901. Selbst meine Oma hat noch in der Holzbütt mit Kernseife gewaschen. Aber müssen wir nun tatsächlich zum nächsten Fluss gehen und mit Kernseife waschen oder uns wieder eine […]

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Frühstück ohne Plastik

Schaut euch einfach morgens einmal euren Frühstückstisch an … Hier zeige ich euch einmal ein Bild von meinem Tisch. Fast alles ist verpackt in Plastik. Ich werde versuchen jedes Mal beim Einkauf mindestens ein Produkt durch ein plastikfreies auszutauschen. Ohne Plastik frühstücken – geht das?

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